Events & Workshops

Die Nachsorge ist vorbei und es tauchen nochmal Fragen zum Alltag mit deinem Baby auf

Oder bist du unsicher bei dem ein oder andern Thema?

Dann ist Pias Sprechstunde genau das Richtige!

Sie beantwortet dir deine Fragen und nimmt sich Zeit für dich.

Du kannst wählen zwischen einer themenbezogenen Sprechsunde in einer Kleingruppe oder einer Einzelsprechstunde. 

Der Elterntreff bei Miss Belly & Kids lädt euch ein vorbei zu schauen und den Austausch mit Gleichgesinnten bei Kaffee oder Tee und Kuchen zu suchen, während die Kleinen spielen, erste soziale Kontakte mit anderen Kindern pflegen und voneinander lernen können.

Jeder Treff steht unter einem anderen Motto und wird dann auch von den jeweiligen Expertinnen angeleitet.

Wir freuen us auf euch!

Kleiner Teilnahmebetrag (5€), kann gerne vor Ort in unserer Kaffeedose eingeworfen werfen.

Lust auf einen netten Abend unter Frauen?

Gemeinsam LAUFEN & im Anschluss den Abend genießen!

Verbringe einen tollen Abend mit Trainingsparterinnen, Freundinnen, Kolleginnen, mit deiner Tochter oder deine Mutter. 

Wir trainieren gemeinsam und jeder ist willkommen, Anfänger, Langsame, Schnelle, Joggerinnen, Waliserinnen, Geübte oder Wiederholungstäter - es geht um die Gemeinschaft - wir Laufen als TEAM!

SAVE THE DATE - Engelhorn Sports Frauenlauf Mannheim - Freitag 7. September 2024

Du bist unsicher was das Handling deiner Trage angeht?

Hast das Gefühl sie sitzt noch nicht perfekt?

Oder brauchst ein paar Tipp, wenn es ums Tragen auf dem Rücken geht?

Dann kannst du einen 15 min Termin buchen und ich beantworte alle Fragen zu eurer Trage ganz unkompliziert.

Aloha - Wir holen uns die Lebensfreude, den Aloha Spirit nach Ladenburg! Ihr habt die Wahl aus verschiedenen Workshops für Kinder und Erwachsene:

• HAWAIIANISCHER Bastel-Workshop für Kids 9-12 Jahre - Bastel Dir eine eigene Papier-Blumen-Krone, dein Haku-Lei. Setze Dir die Krone auf, denn du bist Einzigartig! Nach dem Basteln zeige ich euch ein paar hawaiianische Hula-Tanz-Schritte und passende Handbewegungen.
• Hula Tanz für Kids 9-12 Jahre - Sei dabei und lerne einen hawaiianischen Hula-Tanz. Passend zu dem Kinofilm „Vaiana“! Sei gespannt, wenn wir mit den Händen, Füßen und Gesicht, den Liedtext tanzen!
• Hula & Blumenkette für Erwachsene „May Day is lei day in Hawaii“ - Blumenkette herstellen und den passenden Hula Tanz erlernen. An diesem Tag tanzen auf Hawaii alle einen besonderen Hula Tanz und machen ihr eigenes Lei - ihre eigene Blumenkette aus frischen Blumen. Sei ein Teil davon und melde dich an! Eignet sich als JGA : )
• Hawaiianische Blumenkrone-Flower Crown-Lei Po‘ Workshop - kröne Dich mit deiner eigenen Blumenkrone und zaubere Dir ein Lächeln aufs Gesicht! Das ist die hawaiianische Magie!!!
• Blumenkrone für Kids ab 10 Jahren - so bunt wie ein Regenbogen auf Hawaii! Ich nehme euch mit nach Hawaii und zeige euch, wie ihr eure eigene Blumenkrone bindet. Am Ende strahlt ihr mit eurem Blumenkranz in allen Regenbogenfarben. 
  

Materialien immer inklusive! 

Deep Work ist ein Flexibilitätstraining, das rapide zwischen An- und Entspannung wechselt, was sogar die tiefliegendsten Muskeln beansprucht und Ihren Körper so richtig ins Schwitzen bringt. Atemübungen sorgen zwischendurch für ausgleichende Ruhephasen.

• athletisch, anstrengend und einzigartig.
• Durch einen Mix von anstrengenden Ausdauersequenzen, effektiven Kraftübungen und entspannenden Atemübungen wird der Körper trainiert und der Geist entspannt.
• Wichtig: Arbeite in deinem eigenen Tempo, Sprünge sind optional, es wird barfuß trainiert.
  

Mit diesem Workshop möchte ich Frauen egal zu welchem Zeitpunkt, ob nach der Geburt, direkt im Anschluss an die Rückbildung oder auch erst viel später die Möglichkeit bieten sich neu auszurichten. Im Mittelpunkt dieses Angebotes stehen:

• Theoretisches Wissen zur Rectus Diastase
• Körperwahrnehmung & Körpergefühl
• gezielte Übungen zur Stärkungen der Körpermitte und
• Kräftigung aller Muskelschlingen im Rumpf.