Schwangerschaft

Schwangerschaft

Gut vorbereitet ist halb entbunden!

Mit geburtsvorbereitenden Sportkursen hast du die Möglichkeit dich und deinen Körper fit zu halten
und dich auf die 

Herausforderung "Geburt" vorzubereiten.

Julia Saller - Belly Outdoor

Belly Outdoor


Dosiertes Ausdauertraining mit funktionellen Übungen, abgestimmt auf die Schwangerschaft.


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Julia Saller - Aquafitness Schwangere

Belly AquaFit


Mit AquaFit kann Dank der besonderen Eigenschaft des Wassers ein hervorragendes Fitnesstraining erfolgen


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Julia Saller - Schwangerenyoga

Belly Yoga


Ist ein sanfter Kurs für Schwangere jeden Trimesters, der dich auf die Geburt und die bevorstehende Rolle als Mutter sowohl mental als auch körperlich vorbereitet.


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Julia Saller - Schwangeren fitness

Belly Workout


Ist ideal für Dich ab der 16. Schwangerschaftswoche


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