Gut vorbereitet ist halb entbunden!
 
Mit geburtsvorbereitenden Sportkursen hast du die Möglichkeit dich und deinen Körper fit zu halten und auf die Herausforderung "Geburt" vorzubereiten. 

Nach der Geburt wieder am Start!

Jetzt brauchst du Kraft für zwei - was liegt also näher, als fit zu werden und dabei auch noch Spaß mit dem Nachwuchs zu haben. Ob mit Trage oder Buggy, Workout oder Outdoor, es hat auch den passenden Kurs für dich.

Die Rückbildung ist abgeschlossen und du möchtest weiter dran bleiben?

Dann such dir eines der Group-Fintess Angebot aus und nimm dir so die Auszeit vom Mami-Alltag.

Kleine Menschen, große Eindrücke!

Spielen, Kontakt zu anderen Kindern aufnehmen, dabei Neues kennenlernen und in spielerischem Rahmen den ersten Schritt machen.

Gelerntes festigen und mit einem vertrauten Menschen sportliche Grundsteine legen.

Den Widerstand im Wasser viel stärker spühren als an  Land und einen tollen Trainingseffekt ausnutzen.

Nach der Rückbildung und gleich welchen Alters berüßen wir dich zum AquaFit.