Rückbildung


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BeckenbodenFit


Es ergibt sich ein völlig anderes Körpergefühl nach einer Schwangerschaft. Daher steht im Mittelpunkt dieses Kurses die Reaktivierung und Zentralisierung des Beckenbodens. 

Jetzt brauchst du Kraft für zwei!

Das Wichtigste für den neuen Alltag mit Baby ist ein bedachter Umgang mit sich und den Herausforderungen als Mutter.


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Mami Outdoor


Nach der Geburt wieder am Start!

im Anschluß an einen klassischen Rückbildungkurs eignet sich der Mami Outdoor bestens um wieder fit zu werden und dabei auch noch Spaß mit dem Nachwuchs zu haben. Ob mit Trage oder
Buggy, mein Angebot gibt dir den nötigen Freiraum für dich und dein Kind und ermöglicht es dir etwas für dich zu tun.

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