Du fühlst dich wohl und möchtest beweglich und aktiv bleiben?
Dann bietet dir dieser Kurs mit einem dosierten Ausdauertraining und funktionellen Übungen, abgestimmt auf die Schwangerschaft die Möglichkeit deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu steigern.
Belly Outdoor richtet sich an alle Schwangeren ab der 16. Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung.
Wir trainieren das Herzkreislaufsytem mit Nordic Walking und gezielten, auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungen. Die Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur steht im Vordergrund um den hormonellen Veränderungen entgegenzuwirken und dir die Möglichkeit auf eine entspannte und ausgeglichene Schwangerschaft zu ermöglichen.
Filter
Produkte
kleines Gerätepaket 29,99 EUR
Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:
Stonie Gewichtsball 0.5kg
1x Rubberband
1x Terraband
eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.
Verfügbar in folgenden Kursterminen:
| Bezeichnung | Optional / Inklusive |
|---|---|
| BO2021_2LA | Optional |
| MW_2021_1 | Optional |
| MO2021_3_SPECIAL | Optional |
| MO2021_2LA | Optional |
| MiO2021_5 | Optional |
| MO2021_2HD | Optional |
| MO2022_LA1 | Optional |
| MO2022_HD1 | Optional |
| MO2022_LA2 | Optional |
| MiO2022_1LA | Optional |
| MiO2022_1NH | Optional |
| MO2022_1_SPECIAL | Optional |
| BO2022_LA1 | Optional |
| MO2022_HD1 | Optional |
| MO2022_HD1_Schnupper | Optional |
| MiO2022_2NH | Optional |
| MiO2022_2LA | Optional |
| MO2022_LA2 | Optional |
| MO_SommerPaket | Optional |
| MiO2022_4LA | Optional |
| MiO2022_3LA | Optional |
| MO2022_HD2 | Optional |
| BO2022_LA2 | Optional |
| MO2022_LA3 | Optional |
Kein passender Kurs für Sie dabei?
Füllen Sie hierzu einfach das unten stehende Formular aus und senden Sie es ab.
Sie werden umgehend benachrichtigt, sobald neue Kurse eingetragen wurden.
