Belly Outdoor

Du fühlst dich wohl und möchtest beweglich und aktiv bleiben?

Dann bietet dir dieser Kurs mit einem dosierten Ausdauertraining und funktionellen Übungen, abgestimmt auf die Schwangerschaft die Möglichkeit deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu steigern.

Belly Outdoor richtet sich an alle Schwangeren ab der 16. Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung.

Wir trainieren das Herzkreislaufsytem mit Nordic Walking und gezielten, auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungen. Die Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur steht im Vordergrund um den hormonellen Veränderungen entgegenzuwirken und dir die Möglichkeit auf eine entspannte und ausgeglichene Schwangerschaft zu ermöglichen.

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BO2022_2HD

87,- EUR inkl. 19% MwSt. 6 / 10  Termine

  • Heidelberg
  • BO2022_2HD
  • 25.04.22 (Mo.)
  • 09:00 Uhr - 10:00 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • noch 10 Plätze frei
  • nur für Geimpfte, Genesene & Getestete

* inkl. 19% MwSt.
c1 nur für Geimpfte, Genesene & Getestete
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  • Julia Saller
    Inhaberin & Trainerin

Produkte

kleines Gerätepaket 29,99 EUR


Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:

Stonie Gewichtsball 0.5kg

1x Rubberband

1x Terraband 

eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.


Verfügbar in folgenden Kursterminen:

Bezeichnung Optional / Inklusive
BO2021_2LA Optional
MW_2021_1 Optional
MO2021_3_SPECIAL Optional
MO2021_2LA Optional
MiO2021_5 Optional
MO2021_2HD Optional
MO2022_LA1 Optional
MO2022_HD1 Optional
MO2022_LA2 Optional
MiO2022_1LA Optional
MiO2022_1NH Optional
MO2022_1_SPECIAL Optional
BO2022_LA1 Optional
MO2022_HD1 Optional
MO2022_HD1_Schnupper Optional
MO2022_LA2 Optional
MiO2022_2LA Optional
MiO2022_2NH Optional
Optionale Produkte können im 4. Schritt des Buchungsvorgangs zu den oben genannten Kursterminen hinzugekauft werden. Inklusive Produkte sind im Preis der Kurstermine bereits inklusive.

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