Belly Outdoor

Du fühlst dich wohl und möchtest beweglich und aktiv bleiben?

Dann bietet dir dieser Kurs mit einem dosierten Ausdauertraining und funktionellen Übungen, abgestimmt auf die Schwangerschaft die Möglichkeit deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu steigern.

Belly Outdoor richtet sich an alle Schwangeren ab der 16. Schwangerschaftswoche bis zur Entbindung.

Wir trainieren das Herzkreislaufsytem mit Nordic Walking und gezielten, auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungen. Die Kräftigung der Rumpf- und Beinmuskulatur steht im Vordergrund um den hormonellen Veränderungen entgegenzuwirken und dir die Möglichkeit auf eine entspannte und ausgeglichene Schwangerschaft zu ermöglichen.

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BO2021_1LA 17.06.21 - 05.08.21

14,50 EUR inkl. 19% MwSt. 1 / 8  Termine

BO2021_Sommerkarte 05.08.21 - 02.09.21

87,- EUR inkl. 19% MwSt. 6 / 6  Termine

BO2021_2HD 13.09.21 - 06.12.21

174,- EUR inkl. 19% MwSt. 12 / 12  Termine


* inkl. 19% MwSt.
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  • Julia Saller
    Inhaberin & Trainerin

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