Training mit Baby, gerne auch als Trainingsgerät
Beim Mami Workout können die Mütter gemeinsam mit ihrem Kinder wieder anfangen etwas für sich zu tun und den Beckenboden reaktivieren. Gleichzeitig genießt du die Zeit und die Nähe mit deinem Baby.
Nach den ersten gezietlen Rückbildungübungen ist es ratsam sich um den Körper als Ganzes zu Kümmern, daher bietet der Mami Workout, der mit einem Herz-Kreislauf-Training beginnt eine schöne Erweiterung. Neben gezielten Beckenbodenübungen zur Reaktivierung und Zentralisation kräftigen wir auch den Rücken sowie die Po- und Beinmuskulatur.
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Produkte
kleines Gerätepaket 29,99 EUR
Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:
Stonie Gewichtsball 0.5kg
1x Rubberband
1x Terraband
eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.
Großes Gerätepaket 34,99 EUR
Optionale Produkte können im 4. Schritt des Buchungsvorgangs hinzugekauft werden. Inklusive Produkte sind im Preis der Kurstermine bereits inklusive.
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