Mami Outdoor

Mit diesem Kurs entscheidest du dich für ein abwechslungsreiches,
rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft zusammen mit deinem Kind. 

Herzkreislauftraining mit Nordic Walking und funktionelles Kraftraining mit angepassten Übungen
für Rumpf, Rücken, Beine und Po in der Rückbildung.

Dabei ist der Nachwuchs immer dabei und kann in die Übungen integriert werden.

Neben der Stärkung des Immunsystems provitiert der Körper von einer Merhaufnahme an
Sauerstoff und die natürlichen Einflüsse von unterschiedlichen Trainingsuntergründen setzen neue Reize.


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Trainingsgeräte

kleines Gerätepaket 29,99 EUR


Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:

Stonie Gewichtsball 0.5kg

1x Rubberband

1x Terraband 

eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.

Großes Gerätepaket 34,99 EUR

Optionale Produkte können im 4. Schritt des Buchungsvorgangs hinzugekauft werden. Inklusive Produkte sind im Preis der Kurstermine bereits inklusive.

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