Mami Outdoor
Mit diesem Kurs entscheidest du dich für ein abwechslungsreiches,
rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft zusammen mit deinem Kind.
Herzkreislauftraining mit Nordic Walking und funktionelles Kraftraining mit angepassten Übungen
für Rumpf, Rücken, Beine und Po in der Rückbildung.
Dabei ist der Nachwuchs immer dabei und kann in die Übungen integriert werden.
Neben der Stärkung des Immunsystems provitiert der Körper von einer Merhaufnahme an
Sauerstoff und die natürlichen Einflüsse von unterschiedlichen Trainingsuntergründen setzen neue Reize.
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Trainingsgeräte
kleines Gerätepaket 29,99 EUR
Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:
Stonie Gewichtsball 0.5kg
1x Rubberband
1x Terraband
eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.
Verfügbar in folgenden Kursterminen:
| Bezeichnung | Optional / Inklusive |
|---|---|
| BO2021_2LA | Optional |
| MW_2021_1 | Optional |
| MO2021_3_SPECIAL | Optional |
| MO2021_2LA | Optional |
| MiO2021_5 | Optional |
| MO2021_2HD | Optional |
| MO2022_LA1 | Optional |
| MO2022_HD1 | Optional |
| MO2022_LA2 | Optional |
| MiO2022_1LA | Optional |
| MiO2022_1NH | Optional |
| MO2022_1_SPECIAL | Optional |
| BO2022_LA1 | Optional |
| MO2022_HD1 | Optional |
| MO2022_HD1_Schnupper | Optional |
| MiO2022_2NH | Optional |
| MiO2022_2LA | Optional |
| MO2022_LA2 | Optional |
| MO_SommerPaket | Optional |
| MiO2022_4LA | Optional |
| MiO2022_3LA | Optional |
| MO2022_HD2 | Optional |
| BO2022_LA2 | Optional |
| MO2022_LA3 | Optional |
Großes Gerätepaket 34,99 EUR
Verfügbar in folgenden Kursterminen:
| Bezeichnung | Optional / Inklusive |
|---|---|
| MW_2021_1 | Optional |
| MO2021_3_SPECIAL | Optional |
| MO2021_2LA | Optional |
| MiO2021_5 | Optional |
| MO2022_LA1 | Optional |
| MO2022_LA2 | Optional |
| MiO2022_1LA | Optional |
| MiO2022_1NH | Optional |
| MO2022_1_SPECIAL | Optional |
| MiO2022_2NH | Optional |
| MiO2022_2LA | Optional |
| MO2022_LA2 | Optional |
| MiO2022_4LA | Optional |
| MiO2022_3LA | Optional |
| MO2022_LA3 | Optional |
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