Mami Outdoor

Mami Outdoor


Mit diesem Kurs entscheidest du dich für ein abwechslungsreiches, rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft zusammen mit deinem Kind. 

Du hast bereist ein gutes Gefühl für deinen Beckenoden und möchtest wieder etwas mehr machen? 

  • Ob mit Trage oder Buggy - so wie es für dich am besten passt 
  • Beckenbodentraining in Bewegung
  • Herzkreislauftraining mit Nordic Walking und funktionelles Kraftraining mit angepassten Übungen für Rumpf, Rücken, Beine und Po in der Rückbildung.



  • 2 Kurstermine

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Trainingsgeräte

kleines Gerätepaket 29,99 EUR


Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:

  • Stonie Gewichtsball 0.5kg
  • 1x Rubberband
  • 1x Terraband 

eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.

Großes Gerätepaket 34,99 EUR


Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:

  • 1x Stonie Gewichtsball 1kg
  • 2x Rubberband verschiedene Stärken 
  • 2x Terraband verschiedene Stärken

eine Übersicht von Übungen, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.

Optionale Produkte können im 4. Schritt des Buchungsvorgangs hinzugekauft werden. Inklusive Produkte sind im Preis der Kurstermine bereits inklusive.

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