Belly Workout


Mit Belly Workout erwartet dich ein Kurs mit einem adäquaten Herz-Kreislauftraining auf Balance Steps und ausgewählten, funktionellen Gymnastik- und Kräftigungsübungen sowie Übungen zur Atmung - optimal zur Steigerung deines Wohlbefindens und dem Erhalt deiner körperlichen Fitness in der Schwangerschaft.

Kurs SEPTEMBER

 

Wann:          

Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr 

 

Wo:

Räume der Hebammenpraxis Mariposa Ladenburg

 

Kursstart:

19. September - die ersten 5 Einheiten sind Outdoor und ab dem 7. November Workout

 

Kursende:

28. November

 

Kursgebühr:

112,50€ für einen Kurs mit 9 Einheiten á 60 min

 

Kein Kurs am 3. und 31. Oktober!

 
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