Events & Workshops
Gemeinsam Erleben, Lernen und Vernetzen – Unsere Events im Überblick
Ob informative Vorträge, inspirierende Workshops, interaktive Seminare oder spannende Netzwerktreffen – unsere Events bieten eine vielfältige Plattform für Austausch, Weiterbildung und Gemeinschaft. Hier treffen Menschen auf neue Impulse, teilen Erfahrungen und gestalten aktiv mit. In einer offenen Atmosphäre schaffen wir Raum für Begegnung, Entwicklung und gemeinsames Erleben – für alle, die neugierig, engagiert und interessiert sind.
Femal Moments
Bewusst ankommen – neue Kraft entfalten.
Ein Tag nur für dich – egal ob schwanger, im Trubel des Alltags oder frei und unabhängig – hier feiern wir Weiblichkeit in all ihren wunderbaren Facetten. Also komm zum Auftanken, Bewegen und Inspirieren lassen!
FEMALE Moments ist dein ganz persönlicher Rückzugsraum: Ein Tag voller inspirierender Angebote aus Wissen, Bewegung, Austausch und Ruhe. Hier kannst du dich spüren, zur Ruhe kommen, aktiv werden – und neue Impulse für dein Wohlbefinden mitnehmen.
Für wen?
Für Frauen jeden Alters/Lebensphase die sich eine bewusste Pause vom Alltag gönnen möchten – zum Innehalten, Kräftesammeln, Netzwerken und einfach Sein.
Inkl. Wasser, Morning-Kick, Mittagsessen, Kaffee-Buffet & Drink zum Ausklang
- 2 Kurstermine
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* inkl. 19% MwSt. ↓ Preisanpassung für Resttage
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Ablauf:
10.00 Uhr - Beginn mit Morning-Kick
10.15 Uhr - Begrüßung
11.00 Uhr - Vortrag Danie
12.00 Uhr - Fitness Angebot I
- Pilates mit Sabrina
- Belly Outdoor mit Lisa
- Functional Training OUTDOOR mit Julia
ab 13.00 Uhr - Mittagessen & Kaffeebar
- Kürbissuppe & Bowl Buffet
14.30 Uhr - Impulsvortrag FemFood & hormonbalance mit Sandra Nagler
15.30 Uhr - Fitness Angebot II
- Workout „Starke Mitte & BB“ mit Julia und im Anschluss Faszientraining mit Lisa
- Strech & Relax mit Sabrina
Parallel zu den Fitnessangeboten kann auch einfach nur der Austausch gesucht werden!
16.45 Uhr - DIY Öl-Vortrag mit Luise anschließende Entspannung mit Sandra
18.00 Uhr - gemeinsamer Abschluss und offener Ausklang bei einem Gläschen
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