Schwangerschaft
Gut vorbereitet ist halb entbunden!
Mit geburtsvorbereitenden Sportkursen hast du die Möglichkeit dich und deinen Körper fit zu halten
und dich auf die Herausforderung "Geburt" vorzubereiten.
Belly Workout
Fit durch die Schwangerschaft mit einem leichten, auf die Schwangerschaft abgestimmtes Step Training optimal zur Steigerung deines Wohlbefindens und dem Erhalt deiner körperlichen Fitness in der Schwangerschaft.
- Adäquates Herz-Kreislauftraining auf Balance Steps
- ausgewählte, funktionelle Gymnastik- und Kräftigungsübungen
- sowie Übungen zur Atmung
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Produkte

kleines Gerätepaket 29,99 EUR
Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:
- Stonie Gewichtsball 0.5kg
- 1x Rubberband
- 1x Terraband
eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.
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