Schwangerschaft
Belly AquaFit
AquaFit nutzt die Eigenschaften des Wassers für ein gelenkschonendes, effektives Ganzkörpertraining. Das Wasser vermittelt ein Gefühl der Schwerelosigkeit und sorgt für spürbare Entspannung, wodurch Beschwerden reduziert werden.
Vorteile:
- Allgemeine Kräftigung der Muskulatur und des Bindegewebes
- Positive Wirkung des Wasserwiderstands auf die Haut, vergleichbar mit einer sanften Massage
- Gezielte Entlastung des Venensystems
- Stärkung von Muskel- und Bandstrukturen
- Linderung typischer Rückenbeschwerden in der Schwangerschaft
Für wen geeignet?
Besonders empfehlenswert auch im fortgeschrittenen Verlauf der Schwangerschaft und vielen Teilnehmerinnen bis zum Ende der Schwangerschaft zugänglich.
Ab Oktober endlich wieder am Start!
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