Schwangerschaft
Gut vorbereitet ist halb entbunden!
Mit geburtsvorbereitenden Sportkursen hast du die Möglichkeit dich und deinen Körper fit zu halten
und dich auf die Herausforderung "Geburt" vorzubereiten.
Belly Outdoor
Dosiertes Ausdauertraining mit funktionellen Übungen, abgestimmt auf die Schwangerschaft bietet dir die Möglichkeit deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu steigern.
- ab der 16. SSW bis zur Entbindung
- Herz-Kreislauftraining mit Nordic Walking
- abgestimmte Übungen auf die Schwangerschaft
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Produkte
kleines Gerätepaket 29,99 EUR
Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:
- Stonie Gewichtsball 0.5kg
- 1x Rubberband
- 1x Terraband
eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.
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