Schwangerschaft

Gut vorbereitet ist halb entbunden!

Mit geburtsvorbereitenden Sportkursen hast du die Möglichkeit dich und deinen Körper fit zu halten
und dich auf die 
Herausforderung "Geburt" vorzubereiten.


Belly Outdoor


Dosiertes Ausdauertraining mit funktionellen Übungen, abgestimmt auf die Schwangerschaft bietet dir die Möglichkeit deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu steigern.

  • ab der 16. SSW bis zur Entbindung
  • Herz-Kreislauftraining mit Nordic Walking
  • abgestimmte Übungen auf die Schwangerschaft

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kleines Gerätepaket 29,99 EUR


Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:

  • Stonie Gewichtsball 0.5kg
  • 1x Rubberband
  • 1x Terraband 

eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.

Produkte können während des Buchungsvorgangs hinzugefügt werden.

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