Rückbildung
Stark für 2!
Plötzlich ist alles anders! Dein Körper, dein Alltag - jetzt brauchst du Gleichgesinnte.
Mit gemeinsamen, sportlichen Zielen startest du durch und findest
andere Mamis zum Austauschen und kompetente Beratung für deine großen und kleinen Fragen.
Mami Workout
Nach der Geburt und Rückbildung wieder am Start! Nun ist es ratsam sich um den Körper als Ganzes zu Kümmern.
- gezielten Beckenbodenübungen zur Reaktivierung und Zentralisation
- Herz-Kreislauftrainig auf Balance Pads
- Kräftigung von Rücken, Po- und Beinmuskulatur mit deinem Baby
- 1 Kurstermin
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Produkte
kleines Gerätepaket 29,99 EUR
Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:
- Stonie Gewichtsball 0.5kg
- 1x Rubberband
- 1x Terraband
eine Übersicht von Übung, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.
Großes Gerätepaket 34,99 EUR
Das Gerätepaket umfasst neben folgenden Geräte:
- 1x Stonie Gewichtsball 1kg
- 2x Rubberband verschiedene Stärken
- 2x Terraband verschiedene Stärken
eine Übersicht von Übungen, die es euch ermöglichen zu Hause weiter zu Trainieren.
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