Personal Training

 

Du bist auf der Suche nach einem persönlichen und auf dich zugeschnittenen Training?

 

Im 1:1 Training gestalten wir das Training nach deinen Bedürfnissen und Vorstellungen. Egal ob wir draußen an der frischen Luft oder bei Dir zu Hause trainieren, deine Wünsche stehen im Vordergrund und ich helfe Dir dein individuelles Ziel zu verfolgen und zu erreichen.

 

Mögliche Trainingsinhalten sind:

  • Koordinationstraining
  • Stabilisationstraining
  • Athletiktraining
  • Krafttraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Rückentraining
  • Ausdauertraining

 

So einfach geht es...

 

  1. Nimm über den Button unten einfach Kontakt zu mir auf.
  2. Wir treffen uns zu einem kostenlosen Beratungsgespräch 
  3. Erheben alle wichtigen Gesundheitsdaten und 
  4. Erstellen deinen Trainingsplan
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