Mami Workout

Beim Mami Workout können die Mütter gemeinsam mit ihrem Kinder wieder anfangen etwas für sich zu tun und den Beckenboden reaktivieren. Gleichzeitig genießt du die Zeit und die Nähe mit deinem Baby.

 

Nach den ersten gezietlen Rückbildungübungen ist es ratsam sich um den Körper als Ganzes zu Kümmern, daher bietet der Mami Workout, der mit einem Herz-Kreislauf-Training beginnt eine schöne Erweiterung. Neben gezielten Beckenbodenübungen zur Reaktivierung und Zentralisation kräftigen wir auch den Rücken sowie die Po- und Beinmuskulatur.

Kurse SEPTEMBER

 

Wann:

Montag

 

Wo:

Kursraum Dossenheim

 

Kursstart:

16. September - 10.45 Uhr

 

Kursende:

25. November

 

Kursgebühr:

125€ für einen Kurs mit 10 Einheiten

 

kein Kurs am 28.10.! 

 

 

Wann:

Dienstag

 

Wo:

Kursraum Ladenburg

 

Kursstart:

17. September - 9.15 Uhr

 

Kursende:

26. November

 

Kursgebühr:

125€ für einen Kurs mit 10 Einheiten

 

kein Kurs am 29.10.! 

 

Special -  2x pro Woche

 

Wann:

Dienstag indoor & Donnerstag outdoor

 

Wo:

Kursraum Tennisschule Pawlik

Neckarwiese Ladenburg

 

Kursstart: 

17. September - 9.15 Uhr (11x)

     Kein Kurs am 3. Oktober!

 5. November - 9.15 Uhr (8x)

 

Kursende:

24. Oktober

28. November

 

Kursgebühr:

98€ für einen Kurs mit 8 Einheiten

135€ für einen Kurs mit 11 Einheiten á 60min

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Miss Belly & Kids