Beckenboden

Mit dem Beckenbodenkurs über 30min / 45min möchte ich euch für den Beckenboden sensibilisieren.


Es werden Übungen zur Wahrnehmung, Stabilisation und Zentrailsation des Beckenbodes gemacht und somit wird eine gute Grundlage für weitere rückbildende Sportkurse gelegt.

Kurse NOVEMBER

 

Wann:

Dienstag 

 

Wo:

Kursraum Ladenburg bei der Tennisschule Pawlik

 

Kursstart:

  5. November - 11.30 Uhr

 

Kursende:

  3. Dezember

 

Kursgebühr:

34€ für einen Kurs mit 5 Einheiten

 

Kurse JANUAR

 

Wann:

Dienstag

 

Wo:

Kursraum Ladenburg bei der Tennisschule Pawlik

 

Kursstart:

 14. Januar - 9.30 Uhr

 

Kursende:

 11. Februar

 

Kursgebühr:

50€ für einen Kurs mit 5 Einheiten

 

 

Wann:

Dienstag

 

Wo:

Kursraum Ladenburg bei der Tennisschule Pawlik

 

Kursstart:

 11. März - 10.30 Uhr

 

Kursende:

 31. März

 

Kursgebühr:

40€ für einen Kurs mit 4 Einheiten

 

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