AquaFitness

Wasser hat zwei underbare Eigenschaften: den Widerstand und den Auftrieb, somit ist das Trainieren im Wasser ideal.

Der Widerstand ist im Wasser viel stärker als an Land und somit ist der Trainingseffekt sehr groß.

 

Die Ausdauer und die Beweglichkeit werden verbessert und das Herz-Kreislauf-System ebenso wie die Musklen werden gestärkt. Gleichzeitig wird eine sanfte Massage auf der Haut, dem Bindegewebe und den Muskeln erzielt. Des Weitern wird die Gewebedurchblutung gefördert und angeregt.

Kurse JANUAR

 

Wann:

Dienstag

 

Wo:

Hallenbad Dossenheim

 

Kursstart:

14. Januar - 19.30 - 20.15Uhr

                  - 20.15 - 21.00Uhr

 

Kursgebühr:

95€ für 11 Einheiten á 45min

 

 

Wann:

Mittwoch

 

Wo:

Hallenbad Dossenheim

 

Kursstart:

15. Januar - 10.45 - 11.30Uhr

 

Kursgebühr:

95€ für 11 Einheiten á 45min

 

 

Wann:

Freitag

 

Wo:

Hallenbad Dossenheim

 

Kursstart:

17. Januar - 18.00 - 18.45Uhr

                  - 19.00 - 19.45Uhr

 

Kursgebühr:

95€ für 11 Einheiten á 45min

 

Kurse APRIL

 

Wann:

Dienstag

 

Wo:

Hallenbad Dossenheim

 

Kursstart:

21. April - 19.30 - 20.15Uhr

              - 20.15 - 21.00Uhr

 

Kursgebühr:

95€ für 11 Einheiten á 45min

 

 

Wann:

Mittwoch

 

Wo:

Hallenbad Dossenheim

 

Kursstart:

22. April - 10.45 - 11.30Uhr

 

Kursgebühr:

95€ für 11 Einheiten á 45min

 

 

Wann:

Freitag

 

Wo:

Hallenbad Dossenheim

 

Kursstart:

24. April - 18.00 - 18.45Uhr

              - 19.00 - 19.45Uhr

 

Kursgebühr:

95€ für 11 Einheiten á 45min

 

 

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