Belly AquaFit

Mit AquaFit kann man Dank der besonderen Eigenschaft des Wassers ein hervorragendes Fitnesstraining umsetzen. Die Bewegung im Wasser vermittelt ein Gefühl der Schwerelosigkeit und sorgt somit für ein entspanntes Gefühl, was ein gesteigertes Wohlbefinden der Mutter zur Folge hat.

 

Die allgemeine Kräftigung der Muskulatur, die Stärkung des Bindegewebes und die positive Wirkung des Wasserwiderstandes auf die Haut (Massagegefühl), die Entlastung des Venensystem sowie Kräftigung des Muskel-Bandsystem sind charakteristische Merkmale des AquaFit Kurses. Neben der Stärkung des Immunsystems, bietet das Wasser eine wunderbare Möglichkeit auch im fortgeschrittenen Stadium und bis zum Ende der Schwangerschaft eine sportliche Betätigung auszuüben. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Bewegungserlebnisse viel deutlicher wahrgenommen und wirken entlastend bei Rückenbeschwerden.

 

Da das Dossenheimer Hallenbad ab dem 9. April auf Grund von Sanierung für mindestens 9 Monate geschlossen ist, gibt es aktuell leider kein Belly Aquafit Angebot.

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