Beckenboden

Mit dem Beckenbodenkurs über 30 min möchte ich euch für den Beckenboden sensibilisieren.


Es werden Übungen zur Wahrnehmung, Stabilisation und Zentrailsation des Beckenbodes gemacht und somit wird eine gute Grundlage für weitere rückbildende Sportkurse gelegt.

Kurse JAN/FEB

 

Wann:

Dienstag 

 

Wo:

Kursraum Ladenburg bei der Tennisschule Pawlik

 

Kursstart:

29. Januar - 11.15 Uhr

 

Kursende:

5. März

 

Kursgebühr:

40€ für einen Kurs mit 6 Einheiten

 

Wann:

Mittwoch 

 

Wo:

Kursraum Ladenburg bei der Tennisschule Pawlik

 

Kursstart:

20. Februar - 9.15 Uhr

 

Kursende:

27. März

 

Kursgebühr:

40€ für einen Kurs mit 6 Einheiten

Kurse APRIL/JUNI

 

Wann:

Dienstag 

 

Wo:

Kursraum Ladenburg bei der Tennisschule Pawlik

 

Kursstart:

30. April - 11.15 Uhr

25. Juni - 11.15 Uhr

 

Kursende:

  4. Juni

30. Juli

 

Kursgebühr:

40€ für einen Kurs mit 6 Einheiten

 

 

Wann:

Mittwoch

 

Wo:

Kursraum Ladenburg bei der Tennisschule Pawlik

 

Kursstart:

  8. Mai - 9.15 Uhr

26. Juni - 9.15 Uhr

 

Kursende:

  5. Juni

31. Juli

 

Kursgebühr:

40€ für einen Kurs mit 6 Einheiten

 

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